Links über Recht, Wirtschaft, Kultur, Geschichte und Studium in China, Qigong
Die folgenden Links fassen interessante und lesenswerte Webseiten rund um chinesisches Recht, Chinas Wirtschaft, die chinesische Kultur sowie die Geschichte Chinas zusammen.
Stöbern Sie in unserer Sammlung, oder schlagen Sie einen neuen Link vor.
Home » chinesische Kultur » chinesische Medizin
Qigong
Qi Gong sind stille und bewegte Übungen zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Sie führen zu einer tiefen Entspannung, stärken Immunsystem und Gesundheit, erhöhen die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, stärken die Konzentration und Ausdauer, helfen bei der Stressbewältigung und fördern einen gesunden Schlaf. Die Übungen sind sehr einfach und können daher in jedem Alter gelernt werden. Schon nach einer Unterrichtseinheit können einfache erste Übungen zu Hause geübt werden, wodurch sich schnell ein besserer Allgemeinzustand bei dem Übenden einstellt. Regelmäßig geübt wird das Immunsystem gestärkt und die Selbstheilungskraft aktiviert. Die meditativen Übungen machen in jeder Hinsicht beweglicher und fördern einen gesunden Schlaf. Die negativen Auswirkungen von Stress werden schon nach kurzer Zeit durch einfache Übungen abgemildert.
Schwerpunkt der meisten Übenden ist zunächst die Entspannung, aber Qigong ist auch ein essentieller Bestandteil der chinesischen Medizin (TCM). Somit kann Qigong auch unterstützend bei der Heilung vieler Krankheiten eingesetzt werden. Die Einbindung von Qigong-Übungen wird inzwischen nicht nur in chinesischen sondern auch in europäischen Kliniken erfolgreich praktiziert.
Hier finden Sie grundlegende Informationen zu Qigong, Ratschläge für den Beginn mit Qigong, Hinweise bei bestimmten Krankheiten und ein Angebot an Qigong-Kursen.
http://www.qigong-seminar.de
- Eingetragen am: Mai 13, 2008 – 19:03:54
- Zugriffe: 311
- Bewertung (Stimmen): 0 (0)